REGION
Cyklistické desatero aneb bezpečný pohyb
terenního cyklisty
1. Naplánuj si trasu
Trasu zvol podle svých schopností nebo podle nejslabšího ve skupině.
2. Informuj se
Počasí na horách se rychle mění, zjisti, jak bude a podle toho zvol trasu a vybavení.
3. Informuj
Před odjezdem předej informace o zamýšlené trase a předpokládanou dobu
návratu.
4. Jezdi pouze po povolených cestách
Jestliže je cesta legálně označena jako zakázaná, nepoužívej ji. Nepohybuj se mimo
značené cyklostezky.
5. Rozuměj značení cest
Sleduj značení a popřípadě kontroluj v mapě, předejdeš zbloudění.
6. Ovládej své kolo
Jezdi tak, abys dokázal zastavit na viditelnou vzdálenost. Všude můžeš někoho
nebo něco potkat. Nepřeceňuj svou technickou a fyzickou zdatnost.
7. Dávej přednost ostatním
Upozorni ostatní, že kolem nich projíždíš. Při míjení dostatečně zpomal. Je-li to
z hlediska bezpečnosti nezbytné, zastav.
8. Jednej s rozmyslem
Používej přilbu. Předvídej nebezpečné situace. Znej kontakty na Horskou službu
nebo na Zdravotní záchrannou službu. Měj vždy nabitý a zapnutý mobilní telefon.
9. Poskytni pomoc
Měj s sebou lékárničku a v případě potřeby poskytni první pomoc.
10. Buď ohleduplný k přírodě, lidem a majetek
Cyclist’s Ten Commandments, or Safe Mobility
for the Off-Road Cyclist
1. Plan properly
Choose your trip according to your skill, or with regards to the weakest member of
the team.
2. Stay informed
The weather in the mountains can change rapidly, so check the forecast, plan the
trip and choose gear accordingly.
3. Inform
Before you set out, leave information about your trip, including when you plan to
return, with someone close
4. Ride only approved tracks
If there is a “no entry” sign on the track, don’t enter. Never leave official and/or
marked cycling tracks.
5. Learn track signs and marks
Follow the signs and check your map to avoid getting lost.
6. Control your bike
Ride so as to be able to stop when necessary. You can come across an unexpected
obstacle anywhere, anytime. Do not overestimate your technical and physical
skills.
7. Always give the right of way
Always give a clear signal when passing and/or overtaking others. Slow down
accordingly and, if safety requires, stop.
8. Act wisely
Always wear a helmet. Foresee dangerous situations. Know your emergency
numbers (e.g. for mountain rescue (Horská služba) and/or ambulance (Zdravotní
záchranná služba)). Always keep your phone charged and turned on.
9. Provide first aid
Keep the first aid kit handy and whenever necessary, provide first aid.
10. Remember to respect the environment, nature, other people, and property
Horská služba ČR
Text: Radan Jaškovský
Foto: Pixabay.com
www.horskasluzba.cz/oblasti/beskydy
POSITIV 2/2019 ǀ 57