REGION

Cyklistické desatero aneb bezpečný pohyb

terenního cyklisty

1. Naplánuj si trasu

Trasu zvol podle svých schopností nebo podle nejslabšího ve skupině.

2. Informuj se

Počasí na horách se rychle mění, zjisti, jak bude a podle toho zvol trasu a vybavení.

3. Informuj

Před odjezdem předej informace o zamýšlené trase a předpokládanou dobu

návratu.

4. Jezdi pouze po povolených cestách

Jestliže je cesta legálně označena jako zakázaná, nepoužívej ji. Nepohybuj se mimo

značené cyklostezky.

5. Rozuměj značení cest

Sleduj značení a popřípadě kontroluj v mapě, předejdeš zbloudění.

6. Ovládej své kolo

Jezdi tak, abys dokázal zastavit na viditelnou vzdálenost. Všude můžeš někoho

nebo něco potkat. Nepřeceňuj svou technickou a fyzickou zdatnost.

7. Dávej přednost ostatním

Upozorni ostatní, že kolem nich projíždíš. Při míjení dostatečně zpomal. Je-li to

z hlediska bezpečnosti nezbytné, zastav.

8. Jednej s rozmyslem

Používej přilbu. Předvídej nebezpečné situace. Znej kontakty na Horskou službu

nebo na Zdravotní záchrannou službu. Měj vždy nabitý a zapnutý mobilní telefon.

9. Poskytni pomoc

Měj s sebou lékárničku a v případě potřeby poskytni první pomoc.

10. Buď ohleduplný k přírodě, lidem a majetek

Cyclist’s Ten Commandments, or Safe Mobility

for the Off-Road Cyclist

1. Plan properly

Choose your trip according to your skill, or with regards to the weakest member of

the team.

2. Stay informed

The weather in the mountains can change rapidly, so check the forecast, plan the

trip and choose gear accordingly.

3. Inform

Before you set out, leave information about your trip, including when you plan to

return, with someone close

4. Ride only approved tracks

If there is a “no entry” sign on the track, don’t enter. Never leave official and/or

marked cycling tracks.

5. Learn track signs and marks

Follow the signs and check your map to avoid getting lost.

6. Control your bike

Ride so as to be able to stop when necessary. You can come across an unexpected

obstacle anywhere, anytime. Do not overestimate your technical and physical

skills.

7. Always give the right of way

Always give a clear signal when passing and/or overtaking others. Slow down

accordingly and, if safety requires, stop.

8. Act wisely

Always wear a helmet. Foresee dangerous situations. Know your emergency

numbers (e.g. for mountain rescue (Horská služba) and/or ambulance (Zdravotní

záchranná služba)). Always keep your phone charged and turned on.

9. Provide first aid

Keep the first aid kit handy and whenever necessary, provide first aid.

10. Remember to respect the environment, nature, other people, and property

Horská služba ČR

Text: Radan Jaškovský

Foto: Pixabay.com

www.horskasluzba.cz/oblasti/beskydy

POSITIV 2/2019 ǀ 57