Knižní novinky
STYL
120 ǀ POSITIV 1/2024
Knižní novinky
Toužíte po vlastní úrodě? Jde to i bez zahrady!
Roman Pavela představuje možnosti pěstování
na malých plochách spolu s jednoduchými ná-
vody, jak si vyrobit pěstební nádoby a další prak-
tická „udělátka“, která šetří prostor i rodinný
rozpočet. Pro začátečníky i pokročilé pěstitele
vybral 55 druhů rostlin vhodných do truhlíků
a květináčů – od bylinek přes ovoce a zeleni-
nu až po okrasné rostliny – a přináší podrobné
postupy, jak je úspěšně pěstovat. Jakou nádobu
zvolit, kdy vysévat, jak zalévat a přihnojovat,
kdy zazimovat, na jaké nemoci si dát pozor?
Naučte se vybrat na svůj balkon či terasu ty pra-
vé odrůdy a dát jim správnou péči. Odměnou
vám bude zdravá, prosperující domácí zahrád-
ka. A co víc, díky microgreens a hydroponii
se z vlastních výpěstků můžete radovat po celý
rok. Kniha DOMÁCÍ ZAHRÁDKA je rozšířením
úspěšného pořadu České televize Polopatě.
Věděli jste, že zdraví vašich očí a váš celkový
zdravotní stav jsou úzce propojeny? Že napě-
tí v oblasti šíje a ramenou může být příčinou
vašich problémů se zrakem? A že podrážděné
oči mohou vést k vážným potížím, jako je mig-
réna, poruchy spánku, únava nebo vyčerpání?
Současný životní styl, pro nějž je typické umě-
lé osvětlení, každodenní používání monitorů
a displejů, nedostatek pohybu a dlouhodobý
stres, vede k přetěžování některých funkcí lid-
ského zraku, zatímco jiné schopnosti oka jsou
oslabovány. Trénované a odpočaté oči jsou
klíčem nejen k lepšímu vidění, ale také k lep-
ší schopnosti koncentrace, k nárůstu energie
a k celkově lepšímu pocitu ze života. Kniha
RESTART PRO OČI autorky Agnes Blessingové
nabízí množství osvědčených metod, jak udržet
silné a zdravé oči i tělo.
Jaro s novou knížkou? Stačí si jen vybrat!
Přivítejme jaro i s jeho tradicemi, založme si domácí zahrádku,
ulevme bolavým očím nebo udělejme radost dětem příručkou,
která je plná zajímavých návodů i rad.
120 ǀ POSITIV 1/2024
STYL