Mgr. Jana Frydrych, Ph.D.,

CEO Creative company plus s.r.o. IG @janafrydrych Podcast: První Liga Foto: Renáta „RENEI“ Botošová

Důležité jednání. Klient kritizuje práci vašeho týmu. Chcete útočit zpět. Pod tlakem. Silný manažer má však na všechno okamžitou odpověď, ne reakci. Reakce je automatická a ovládaná emocemi. Odpověď je vědomá a racionální. Vítejte v emočním fitku! Začínáme řízenou mikro–pauzou. Trvá cca 3 vteřiny. Místo okamžité reakce se zhluboka nadechnete, necháte slova klienta „viset“ ve vzduchu a pak odpovíte klidným hlasem. Máte zpět kontrolu nad situací a svými emocemi. Manažeři, kteří excelují v krizovém řízení, cíleně trénují své emoce skrze rozvoj emoční inteligence. Netrénujte v běžném fitku, abyste si vybili vztek. Raději trénujte v emočním fitku, abyste ten vztek vůbec nedostali. Bez potu nejsou výsledky. Ani svaly, ani emoční klid nerostou přes noc. Potřebují disciplínu a pravidelnost. Cílem je udělat z Vás odolnějšího člověka, který unese extrémní zátěž. Které emoce nepatří do byznysu? Ty, které Vás stojí peníze a kazí Vám reputaci u partnerů. Váš příští tréninkový plán by měl obsahovat trénink ega, ješitnosti, hněvu, agresivity, závisti a zášti. Pojmenujete své negativní emoce a zařaďte mikro–pauzu. S tréninkem Vám může poradit manažerský či mentální kouč.

---

Emotions Cost Money

An important meeting. A client criticises your team’s work. You want to hit back. You are under pressure. But a strong manager always has an immediate answer, not a reaction. A reaction is automatic and driven by emotions. The answer is conscious and rational. Welcome to the emotional gym! We begin with a controlled micro–pause. It lasts about three seconds. Instead of reacting immediately, you take a deep breath, let the client’s words ‘hang’ in the air, and then respond in a calm voice. You regain control of the situation and of your emotions. Managers who excel at crisis management deliberately train their emotions by developing their emotional intelligence. Don’t work out at a regular gym just to vent your anger. Train at the emotional gym instead, so that you don’t get angry in the first place. No pain, no gain. Neither muscles nor emotional calm develop overnight. Both require discipline and consistency. The aim is to make you a more resilient person who can withstand extreme pressure. Which emotions have no place in business? Those that cost you money and damage your reputation with business partners. Your next training plan should include working on your ego, vanity, anger, aggression, envy and resentment. Identify your negative emotions and introduce a micro–pause. A management or mental coach can help you with your training.

Kalendář lídra

EXPO REAL 2026

5. – 7. října 2026 | 5–7 October 2026, Messe München, Mnichov

Jeden z nejvýznamnějších evropských veletrhů nemovitostí a investic propojí developery, investory, města, finanční instituce i další profesionály realitního trhu. Tématy budou development, investice, infrastruktura, digitalizace i budoucnost měst.

---

One of Europe’s leading real estate and investment trade fairs will bring together developers, investors, cities, financial institutions and other real estate professionals. Key topics will include development, investment, infrastructure, digitalisation and the future of cities.

MANAŽER ROKU 2025 a ČMA Forum

6. října 2026 | 6 October 2026, Veletrhy Brno, Brno

Slavnostní vyhlášení 33. ročníku soutěže MANAŽER ROKU představí výrazné osobnosti českého managementu napříč obory. Součástí programu bude také ČMA Forum věnované aktuálním tématům řízení firem, inovacím a modernímu leadershipu.

---

The awards ceremony for the 33rd MANAŽER ROKU (Manager of the Year) competition will recognise leading figures in Czech management across a wide range of sectors. The programme will also include the ČMA Forum, focusing on current issues in business management, innovation and modern leadership.

67. Mezinárodní strojírenský veletrh

6. – 9. října 2026 | 6–9 October 2026, Výstaviště Brno

Nejvýznamnější průmyslový veletrh ve střední Evropě představí novinky a technologie pro moderní výrobu. Doplní jej specializované veletrhy IMT, WELDING, PLASTEX, PROFINTECH a FOND–EX i odborný program zaměřený na aktuální trendy v průmyslu.

---

Central Europe’s leading industrial trade fair will showcase the latest innovations and technologies for modern manufacturing. It will be accompanied by the specialised IMT, WELDING, PLASTEX, PROFINTECH and FOND–EX trade fairs, as well as an expert programme focusing on current trends in industry.